Fitness
Il termine significa idoneità, capacità, preparazione fisica e stato di forma fisica. La condizione fondamentale per avere un buon grado di fitness è sicuramente quella di stimolare il sistema cardiocircolatorio. L’attività del cuore e dei polmoni fa sì che gli apparati di cui fanno parte garantiscano ai muscoli e ai tessuti un apporto di sangue ed ossigeno sempre proporzionale allo sforzo esercitato e […]
Pesistica
Sala Pesi: La Sala Pesi è un’area interamente dedicata al movimento per la tonificazione e per l’allenamento cardiovascolare. La sala pesi offre una vasta gamma di attrezzi per soddisfare tutte le esigenze, sviluppare e potenziare la muscolatura, mantenersi in forma senza lunghi ed intensi allenamenti, utilizzando svariati attrezzi per la tonificazione. Le macchine per il […]